«Зимнюю спячку» пора быстро устранять.
Зима не проходит даром для большинства представительниц прекрасного пола: появляется пара килограмм лишнего веса, кожа на животе и ногах теряет упругость, а комплексы мучают при каждом взгляде в зеркало. Приходится носить мешковатые вещи, использовать утягивающее белье и сидеть на жесткой диете, которая рискует не помочь.
Оказывается, «дряблый» живот поможет убрать «срочный» комплекс процедур, который состоит из трех частей. В первую очередь барышням рекомендуется позаботиться о качественном увлажнении кожи. Для этого следует применять домашние маски на основе стакана жирного йогурта, желтков двух яиц и одной столовой ложки меда. Так же разрешается использовать массажные масла: ореховое, виноградное, миндальное или из зародышей пшеницы. Для пущего эффекта можно дополнить обертываниями пищевой пленкой. Эти процедуры помогут избежать чрезмерной сухости кожных покровов и предотвратить образование растяжек. Метод даст результат при регулярном применении 1-2 раза в неделю.
Эксперты выделяют вторым пунктом в борьбе с нежелательной проблемой — придание упругости с помощью магазинных средств. В этом помогут крем для живота и талии Fangocrema pancia e girovita бренда Guam и антицеллюлитный крем Ciel Parfum с подтягивающим эффектом для коррекции фигуры.
Но не стоит рассчитывать, что магазинные средства будут помогать, пока девушка спит и ничего не делает. Действенного результата поможет добиться третья составляющая SOS-процедур — физические упражнения. Однозначно, о программе боди-билдера речь не идет, ведь у некоторых здоровье не ахти. А вот наклоны в стороны, неглубокие приседания и пресс со скруткой способны сотворить чудеса. Если же у барышни имеется гимнастический валик, то рекомендуется лечь на него животом и прокатывать вверх-вниз.
За осиную талию важно бороться ради собственного удовлетворения, ради мужских взглядов и зависти «заядлых» подружек. Главное — не забывать, что при регулярных гимнастических процедурах важно правильно питание, не обремененное жесткими диетами, и питьевой режим. Тогда хоть на пляж, хоть на внезапную встречу выйти не будет стыдно.
