За такими ногами благоверный помчится на край света.
Красивые и стройные ноги — это гордость женщины, которая ими обладает. Но с возрастом красота имеет привычку уходить по-английски. Дамские ножки теряют прежние очертания, бедра расплываются, появляется целлюлит, на икрах вылезает варикоз и прочие 33 несчастья, из-за которых женщины прячут юбки подальше. Мужчины, которые уверены, что уж им-то позволительно быть только чуть смазливее приматов, начинают присматриваться к молоденьким соперницам.
Некоторые барышни справляются с этими бедами с помощью пластических хирургов, а те, кому это не по карману оптом покупают шаровары или приобретают абонемент в фитнес-центры, хотя и там цены «кусачие». Однако существует 5 действенных упражнений для ножек «муж в отпаде!».
Для первого упражнения девушке понадобится стул. Барышне придется лечь на спину и упереться носками в сиденье стула. Затем, даме следует вытянуть вверх одну конечность, другую оставляя в состоянии упора. Вместе с ногой под углом в 45 градусов должен приподниматься и таз. Упражнение следует повторить 15 раз на одну конечность. Понадобится 4 подхода.
Для второго упражнения подойдет поза кошечки. Девушке нужно поочередно поднимать ногу и вытягивать конечность вверх по 15 раз. Хватит трех подходов. Третье упражнение даме придется выполнять лежа на боку. Одной рукой подпереть голову, а второй удерживать ногу в согнутом положении. Вторую ногу в это время барышне нужно поднимать 13 раз. Повторить цикл следует 4 раза.
Бедра смогут «утруситься» после четвертого упражнения. Для этого даме необходимо встать, поставив ноги вместе, а руки держать на поясе. Каждую ногу поднимать 12 раз вверх, параллельно полу. Заключительное упражнение — еще одно грозное оружие против целлюлита. Женщине придется лечь на пол, ноги согнуть, а после трижды по 15 раз поднять таз под углом 45 градусов.
Уже после 2 недель муж перестанет даже мельком поглядывать на красоток с ногами ."от ушей«. А вот при взгляде на жену супруг будет восклицать: «Ах, эти ноги-ноги даются лишь немногим!», а затем падать у этих самых ног.
