Самомассаж шеи снимет напряжение сосудов.

Недостаток солнечного света при пасмурной погоде вызывает состояние разбитости, усталости и «муть» в голове. А энергии — дикую головную боль.

Солнечный свет и энергия помогают нормальной жизнедеятельности организма. Они улучшают работу органов, нормализуют тонус сосудов, активизируют работу мозга. При недостатке происходит спазм сосудов, нарушается мозговое кровообращение, и мозг страдает от недостатка кислорода. Это приводит к быстрой утомляемости, раздражительности, апатии и головной боли. 26 декабря россияне прочувствуют на себе временное отсутствие энергии при солнечном затмении. Солнечное затмение начинает «взрывать» голову.

Эта проблема решается, не выходя из дома, и без таблеток. Эффективный массаж от головной боли назвал врач. Для этого нужно:

• удобно сесть и слегка наклонить вперёд голову;
• сжать ладони в кулак и косточками растереть шею по обе стороны позвоночника.

Самомассаж снимет напряжение сосудов шеи. При этом расширится просвет и нормализуется приток крови в голову. Мозг получит кислород и головная боль уйдёт. С болью исчезнет раздражительность и безразличие. Кислород прогонит усталость и вернёт силы.

Этот способ поможет не только при солнечном затмении. Прежде чем пить таблетки, нужно пробовать снимать боль самомассажем. Это избавит организм от ненужной химии и сохранит деньги.