150 г в день и организм моментально обновится.

Простота и доступность салата позволит преобразиться всем желающим. Основными омолаживающими компонентами являются изюм и сало. 

Певица в свои 52 года без преувеличения выглядит на 35 лет.

Регулярное употребления сладкого приводит к серьёзным проблемам. Помимо повышения риска сахарного диабета, возможно быстрое старение клеток организма. Начинаются проблемы с кожей. Ирина Салтыкова призналась, что помогает ей сохранять молодость в моменты слабости.

Знаменитость уверена, что простой рецепт салата является лучшим средством для преображения. Включение рецепта в недельное меню омолодит минимум на 10 лет. Сало улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Также продукт в небольшом количестве позитивно сказывается на иммунитете. Изюм благоприятно влияет на кожу, а свёкла отвечает за здоровье печени. Зелень и оливковое масло улучшает качество волос, а также работу ЖКТ.

Для приготовления омолаживающего салата необходимо нарезать соломкой 50 г сала, одну большую тушёную свёклу. А также нарвать пучок листьев салата и зелень. Затем добавляется горсть изюма и всё это заправляется оливковым маслом. Солить и перчить можно по своему вкусу.

Достаточно съедать порцию 4 раза в неделю на обед. Улучшение самочувствия и состояния кожи, волос заметно изменятся. При аллергии на какой-то из компонентов лучше отказаться от салата.