18°С подойдёт для спальни, но в детской придётся подкрутить до 24°С.

Оптимальная температура в помещении не только сможет улучшить кожу, но и предотвратит развитие многих заболеваний. Тропики зимой и полярный полюс летом не принесут расслабления, а только проблемы.

Тёплый климат важен не только в семейных отношениях, но и в самом доме. Существует 3 существенных причины, почему каждый должен следить за температурой в доме, особенно в детской.

1.При температуре в помещении ниже 17°С человеческий организм начнёт понемногу переохлаждаться, что в итоге может привести к возникновению гипотермии. Это опасное состояние, когда организм человека не успевает компенсировать потерю тепла и его температура тела падает. В таком ослабленном состоянии можно запросто получить острое респираторное заболевание и заложить основу для болезней нервной системы.

2.Повышенная температура также не несёт в себе много полезного. Жаркая и влажная среда станет отличным инкубатором для вирусов и инфекций, а излишняя жара приведёт к сгущению крови и увеличит нагрузку на сердце. Опасно высокая температура и обезвоживанием, которое может стать причиной развития опасных заболеваний.

3.Температура в детской ниже 24°С может спровоцировать в организме ребёнка процессы, связанные с гипотермией, которая окажет на неокрепшего малыша двойное воздействие. То же касается и повышенной температуры — если родителям комфортно при 28°С, то не факт, что сердце и сосудистая система младенца не подвержены дополнительной нагрузке.

Всё вышеперечисленное может повлиять на здоровье лишь при длительном воздействии, но не стоит расслабляться. Помимо человека в домах присутствуют мебель, техника и многое другое, которые тоже не всегда довольны экстремальными температурами. Перегрев компьютера или отслаивание обоев лишь незначительная часть потенциальных угроз, потому даже одиночке придётся следить за градусами в доме, если у него есть желание в нём жить.