В понедельник физические упражнения помогут укрепить организм, но нужно остерегаться жирной пищи.

Заболевания сердечно-сосудистой системы – одна из самых распространённых проблем в мире. Постоянно сотни людей жалуются на нарушение её работы и проблемы со здоровьем по итогу. Одна и серьёзных причин – ожирение. А чтобы бороться с проблемным весом требуются физические упражнения и правильное питание. Луна, особенно полная, положительно сказывается на укреплении организма.

Каждый врач предостерегает своих пациентов: «берегите себя». Несмотря на то, что это врачебный хлеб – собственное здоровье действительно требует заботы. Это сказывается на результатах работы и качестве жизни. Поэтому физические тренировки во время полной Луны будут как никогда кстати – энергетика спутника Земли не сможет нарушить работу сердца и сосудов. Но здесь есть и свои подводные камни: так как Луна не «хочет», чтобы люди занимались в её день, поэтому тренироваться следует очень осторожно – можно легко получить травму. И не следует забывать о питании и сне – это два столпа здоровой жизни, за которым нужно следить.