VistaNews.ru


Ученые: Беременные набирают лишний вес из-за неправильного сна

3-02-2016, 13:47
Ученые из США, обследовав 751 женщину, пришли к выводу, что набор лишнего веса будущими мамами может быть обусловлен нарушением режима сна, передают западные издания.

Ученые: Беременные набирают лишний вес из-за неправильного сна

 

Ученые из Университета Питтсбурга опубликовали результаты исследования по выявлению факторов влияния на набор лишнего веса. В эксперименте американцев приняли участие 751 женщина. Всем представительницам прекрасного пола раздали специальные актиграфы, которые на протяжении семи дней фиксировали циклы сна и бодрствования дам.

Собранные с актиграфов данные показали, что 74,8% женщин ежедневно спали в среднем по 7-9 часов. Сопоставив продолжительность сна представительниц прекрасного пола с их весом, ученые пришли к выводу, что сон менее 7 и более 9 часов в сутки способствует набору лишнего веса. Поскольку большинство беременных женщин страдают от нарушений сна, ученые предположили, что будущие мамы также набирают лишний вес из-за пренебрежения режимом дня.

Поделиться:


Оставить комментарий

Введите код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Cамое популярное в социальных сетях

Vista News

О VistaNews.ru

На данном портале публикуются новости информационной службы VistaNews (ВистаНьюс).

Cвидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 68546 от 31.01.2017г.

Перепечатка материалов издания возможна только при создании активной гиперрссылки на страницу портала vistanews.ru. Её отсутствие будет рассматриваться как нарушение авторских прав сетевого издания VistaNews.

Дополнительная информация