VistaNews.ru


Ученые: Дневной сон дошкольников улучшает память

14-02-2017, 20:15
Научный коллектив из Университета Аризоны провел масштабные исследования с участием 39 трехлетних детей. Ученые выяснили влияние дневного отдыха на когнитивные способности дошкольников.

Ученые: Дневной сон дошкольников улучшает память

 

Трехлетние дети приняли участие в научном эксперименте. С детьми проводили занятия по расширению словарного запаса, изучению новых глаголов. После занятий одна часть детей отправлялась на дневной отдых. Остальные детишки продолжали бодрствовать не менее пяти часов после получения новых знаний.

На следующий день преподаватели проверяли усвоение материала. Трехлетние учащиеся из первой группы, которые спали после занятий, показали лучший результат когнитивных способностей. Дети, которые не отправлялись на дневной сон хуже запоминали новые слова.

Ученые из Аризоны пришли к выводу, что сон третьей и четвертой фазы, сопровождающийся движением глаз, укрепляет память и благоприятствует запоминанию новой информации.

В тоже время японские ученые предупреждают об опасности дневного сна для взрослых. Специалисты полагают, что дневная сонливость является одним из симптомов серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет.

Подписаться:

Поделиться: