VistaNews.ru


Ученые: Электричество лишает людей полноценного сна

24-06-2015, 10:12
На эксперимент исследователей Вашингтонского университета согласились жители двух деревень в лесах Аргентины. Ученые выяснили, что электричество лишает людей полноценного сна.

Ученые: Электричество лишает людей полноценного сна

 

Группа экспериментаторов из исследовательского университета Вашингтона определила, что отсутствие в помещении, где спит человек, электричества, способствует более продолжительному сну. Такой вывод удалось сделать путем проведения исследования длительности сна у жителей двух населенных пунктов в лесах Аргентины.

Первый населенный пункт с добровольцами был полностью отключен от электричества. Во второй же энергию провели. Каждый житель носил специальный браслет на запястье, который фиксировал, сколько времени его обладатель спит.

Результаты подсчетов показали, что жители обесточенного села спали на час дольше соседней деревни, где свет был. Люди, которые использовали электроэнергию в быту, позднее ложились спать, что негативно влияло на качество их сна. Кроме того, удалось определить, что в зимнее время жители обоих населенных пунктов спали дольше. Ученые поясняют это тем, что в организме существуют некие биологические драйверы, регулирующие время провождения в постели в разные времена года.

Подписаться:

Поделиться: