VistaNews.ru


Диетологи назвали ТОП-10 вызывающих привыкание вредных продуктов

17-03-2018, 13:17

Эксперты составили ТОП-10 продуктов, потребление которых вызывает у человека привыкание и способствует стремительному набору лишнего веса.

ТОП-10 опасных для человеческого здоровья продуктов возглавили чипсы, газированные сладкие напитки, шоколад, фастфуд и всеми любимое мороженное. Остальные участники рейтинга пищи, вызывающей нездоровое привыкание и способствующей набору лишних килограммов, обладают менее специфичными свойствами, однако их вред для человеческого организма все также высок. Это сыр, бекон, сладкая выпечка и хлебобулочные изделия. Все продукты, содержащие высокий уровень сахара и жиров, можно также смело включать в ТОП-10 опасных лакомств.

Диетологи рекомендуют заменить всю вышеперечисленную пищу крупами, свежими овощами и фруктами. На роль сменщика мяса отлично подойдет вареная рыба.

К слову, в мире стремительно растет количество стран, называющих ожирение главной проблемой местного населения.

Подписаться:

Поделиться:





Рекомендуем