VistaNews.ru


Ученые: Беременные набирают лишний вес из-за неправильного сна

3-02-2016, 13:47
Ученые из США, обследовав 751 женщину, пришли к выводу, что набор лишнего веса будущими мамами может быть обусловлен нарушением режима сна, передают западные издания.

Ученые: Беременные набирают лишний вес из-за неправильного сна

 

Ученые из Университета Питтсбурга опубликовали результаты исследования по выявлению факторов влияния на набор лишнего веса. В эксперименте американцев приняли участие 751 женщина. Всем представительницам прекрасного пола раздали специальные актиграфы, которые на протяжении семи дней фиксировали циклы сна и бодрствования дам.

Собранные с актиграфов данные показали, что 74,8% женщин ежедневно спали в среднем по 7-9 часов. Сопоставив продолжительность сна представительниц прекрасного пола с их весом, ученые пришли к выводу, что сон менее 7 и более 9 часов в сутки способствует набору лишнего веса. Поскольку большинство беременных женщин страдают от нарушений сна, ученые предположили, что будущие мамы также набирают лишний вес из-за пренебрежения режимом дня.

Поделиться:



Оставить комментарий

Введите код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Vista News

О VistaNews.ru

На данном портале публикуются новости независимой информационной службы редакции VistaNews. Все права защищены. Перепечатка эксклюзивных материалов издания возможна только при создании активной гиперрссылки на портал vistanews.ru Её отсутствие будет рассматриваться как нарушение авторских прав издания VistaNews.

Дополнительная информация